AQUANTALGICA

Vivi l’acqua in modo nuovo!

AquAntalgica è un’attività nuova che propone esercizi di tonificazione, allungamento, mobilizzazione articolare e controllo posturale, per una sensazione di leggerezza e assenza di dolore garantite dall’utilizzo del mezzo acqua, in completa autonomia e comfort.

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica
20:30AQUANTALGICAAQUANTALGICAAQUANTALGICA20:30
21:30AQUANTALGICAAQUANTALGICA21:30
  • COS'È

Cos'è

AquAntalgica è pensata per donne e uomini con problematiche ortopediche (ossa, articolazioni, legamenti, tendini, muscoli e nervi) che vogliono svolgere un’attività dolce in orizzontale mirata ad attenuare il dolore muscolo-articolare mediante esercizi di tonificazione e allungamento in assenza di gravità.

  • BENEFICI

Benefici

AquAntalgica offre tanti benefici e nessuna controindicazione:

  • Aiuta a combattere i dolori causati da mal di schiena e da problemi alle articolazioni
  • Rinforza i muscoli senza esercitare pressione sulle articolazioni
  • Combatte lo stress e facilita il rilassamento
  • Stimola la circolazione sanguigna
  • Migliora la postura
  • COME FUZIONA

Come funziona

AquAntalgica è un’attività non traumatica che si svolge in orizzontale, con un approccio totale alla riabilitazione e che mira ad attenuare i dolori muscolo-articolari, con esercizi di tonificazione e allungamento.

Il corso si sviluppa in lezioni della durata di 60 minuti, una o due volte la settimana. Gli istruttori vi guideranno passo passo per svolgere ogni esercizio in totale consapevolezza.

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Servizio disponibile dal Lunedì al Venerdì: 9:00 – 22:00
Sabato: 9:00 – 18:30 / Domenica: 9:00 – 12:30

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