NUOTO ADULTI

Imparare a nuotare è facile e divertente a ogni età!

Nuoto Adulti è il corso di nuoto per tutti gli adulti che vogliono imparare a nuotare, perfezionare la tecnica o svolgere un’attività sportiva completa e divertente.

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica
8:00NUOTO ADULTI8:00
8:15NUOTO ADULTINUOTO ADULTI8:15
9:15NUOTO ADULTINUOTO ADULTINUOTO ADULTINUOTO ADULTINUOTO ADULTI9:15
10:00NUOTO ADULTI10:00
10:45NUOTO ADULTI10:45
11:30NUOTO ADULTI11:30
18:30NUOTO ADULTINUOTO ADULTINUOTO ADULTINUOTO ADULTI18:30
19:30NUOTO ADULTINUOTO ADULTINUOTO ADULTINUOTO ADULTINUOTO ADULTI19:30
20:30NUOTO ADULTINUOTO ADULTINUOTO ADULTINUOTO ADULTINUOTO ADULTI20:30
21:30NUOTO ADULTINUOTO ADULTI21:30
Lezioni di 60 minuti + 10 minuti di rilassamento in zona idromassaggi.
  • COS'È

Cos'è

Il nuoto è tra le discipline sportive più salutari e contribuisce al benessere non solo fisico ma anche psichico della persona: influisce molto sulla mente, liberando da stress, ansie e depressione.

Qualunque sia la tua esigenza, potrai trovare il corso più adatto a te e praticare un’attività di gruppo divertente, per vivere il nuoto come sport, passione o relax.

  • BENEFICI

Benefici

Il corso Nuoto Adulti offre tanti vantaggi e nessuna controindicazione. Con i nostri corsi puoi:

  • Imparare a nuotare o perfezionare la tecnica
  • Acquisire padronanza degli stili natatori
  • Migliorare l’efficienza del sistema cardiocircolatorio
  • Rimodellare la figura, tonificando tutto il corpo
  • Rinforzare i muscoli della colonna vertebrale, i muscoli addominali, glutei e gambe
  • Ridurre tensioni muscolari e stress
  • Migliorare la resistenza
  • Stare insieme, divertirti e trascorrere piacevoli momenti in compagnia
  • COME FUZIONA

Come funziona

Il corso Nuoto Adulti è diviso per livelli, a seconda delle capacità natatorie della persona: dai principianti fino ai più avanzati.

Con i nostri corsi puoi imparare a nuotare o perfezionare la tecnica sotto la guida di istruttori qualificati, che ti faranno acquisire padronanza negli stili ed evitare errori di impostazione.

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Servizio disponibile dal Lunedì al Venerdì: 9:00 – 22:00
Sabato: 9:00 – 18:30 / Domenica: 9:00 – 12:30

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