AQUAGYM

Movimento in acqua a ritmo di musica!

Raggiungi il benessere generale con semplicità: Aquagym è un’attività di gruppo a corpo libero e con attrezzi a rotazione. Lezioni sempre diverse per un allenamento cardio, che tonifica i muscoli e brucia calorie con il sorriso!

Caratteristiche

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Facile e adatto a Tutti, non serve saper Nuotare

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Allenamento Aerobico di Media Intensità

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Corpo Libero e Attrezzi a Rotazione

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45′ / 60′ durata

ideale anche per chi si approccia al fitness in acqua per la prima volta, chi è fuori allenamento oppure ha uno stile di vita sedentario.

Benefici

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Ottimo allenamento
per il cuore

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Aumenta il metabolismo:
bruci più calorie a riposo

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Tonifica tutto
il corpo

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Stop cellulite: stimola la
circolazione sanguigna e linfatica

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Brucia fino
a 350 calorie

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Elimina
lo stress

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Diverte efficacemente:
antidepressivo naturale grazie alle endorfine

Cosa portare?

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Cuffia
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Costume
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Ciabatte
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Accapatoio

È richiesto il certificato medico (legge98/2013)

LUNEDÌ MARTEDÌ MERCOLEDÌ GIOVEDÌ VENERDÌ SABATO DOMENICA
AquaGym
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LUNEDÌ

  • AquaGym
    09:00 - 10:00
  • AquaGym
    10:00 - 11:00
  • AquaGym
    13:00 - 14:00
  • AquaGym
    17:45 - 18:30
  • AquaGym
    19:30 - 20:30
  • AquaGym
    20:30 - 21:30

MARTEDÌ

  • AquaGym
    08:00 - 09:00
  • AquaGym
    10:00 - 11:00
  • AquaGym
    17:00 - 17:45
  • AquaGym
    18:30 - 19:30

MERCOLEDÌ

  • AquaGym
    18:30 - 19:30

GIOVEDÌ

  • AquaGym
    09:00 - 10:00
  • AquaGym
    10:00 - 11:00
  • AquaGym
    13:00 - 14:00
  • AquaGym
    17:45 - 18:30
  • AquaGym
    19:30 - 20:30
  • AquaGym
    20:30 - 21:30

VENERDÌ

  • AquaGym
    08:00 - 09:00
  • AquaGym
    17:00 - 17:45
  • AquaGym
    18:30 - 19:30

SABATO

  • AquaGym
    17:30 - 18:30
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