NUOTO ADULTI

Imparare a nuotare è facile e divertente a ogni età!

Nuoto Adulti è il corso di nuoto per tutti gli adulti che vogliono imparare a nuotare, perfezionare la tecnica o svolgere un’attività sportiva completa e divertente. Il corso è molto utile anche per combattere il mal di schiena ed eliminare lo stress.

Caratteristiche

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60′
durata

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Adatto a tutti i livelli, dal principiante all’avanzato

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Lezioni innovative
e ultra motivanti

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Perfezionamento delle
tecniche e stili del nuoto

Benefici

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Brucia fino
a 350 calorie

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Tonifica i
muscoli

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Migliora la
circolazione

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Migliora la
resistenza

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Rallenta
l’invecchiamento

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Combatte il
mal di schiena

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Riduce lo stress
e scioglie le tensioni

Cosa portare?

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Cuffia

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Costume

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Ciabatte

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Accapatoio

È obbligatorio presentare il certificato medico (legge98/2013)

NUOTO ADULTI

Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
	NUOTO ADULTI 08:00 - 09:00	NUOTO ADULTI 08:00 - 09:00		NUOTO ADULTI 08:00 - 09:00
NUOTO ADULTI 09:00 - 10:00	NUOTO ADULTI 09:00 - 10:00		NUOTO ADULTI 09:00 - 10:00	NUOTO ADULTI 09:00 - 10:00	NUOTO ADULTI 09:15 - 10:00
					NUOTO ADULTI 10:00 - 10:45 NUOTO ADULTI 10:45 - 11:30 NUOTO ADULTI 11:30 - 12:15


NUOTO ADULTI 18:30 - 19:30 NUOTO ADULTI 19:30 - 20:30 NUOTO ADULTI 20:30 - 21:30	NUOTO ADULTI 18:30 - 19:30 NUOTO ADULTI 19:30 - 20:30 NUOTO ADULTI 20:30 - 21:30		NUOTO ADULTI 18:30 - 19:30 NUOTO ADULTI 19:30 - 20:30 NUOTO ADULTI 20:30 - 21:30	NUOTO ADULTI 18:30 - 19:30 NUOTO ADULTI 19:30 - 20:30 NUOTO ADULTI 20:30 - 21:30
		NUOTO ADULTI 19:30 - 20:30 NUOTO ADULTI 20:30 - 21:30

Lunedì

NUOTO ADULTI
09:00 - 10:00
NUOTO ADULTI
18:30 - 19:30
NUOTO ADULTI
19:30 - 20:30
NUOTO ADULTI
20:30 - 21:30

Martedì

NUOTO ADULTI
08:00 - 09:00
NUOTO ADULTI
09:00 - 10:00
NUOTO ADULTI
18:30 - 19:30
NUOTO ADULTI
19:30 - 20:30
NUOTO ADULTI
20:30 - 21:30

Mercoledì

NUOTO ADULTI
08:00 - 09:00
NUOTO ADULTI
19:30 - 20:30
NUOTO ADULTI
20:30 - 21:30

Giovedì

NUOTO ADULTI
09:00 - 10:00
NUOTO ADULTI
18:30 - 19:30
NUOTO ADULTI
19:30 - 20:30
NUOTO ADULTI
20:30 - 21:30

Venerdì

NUOTO ADULTI
08:00 - 09:00
NUOTO ADULTI
09:00 - 10:00
NUOTO ADULTI
18:30 - 19:30
NUOTO ADULTI
19:30 - 20:30
NUOTO ADULTI
20:30 - 21:30

Sabato

NUOTO ADULTI
09:15 - 10:00
NUOTO ADULTI
10:00 - 10:45
NUOTO ADULTI
10:45 - 11:30
NUOTO ADULTI
11:30 - 12:15

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