Movimento in acqua a ritmo di musica!
Raggiungi il benessere generale con semplicità: Aquagym è un’attività di gruppo a corpo libero e con attrezzi a rotazione. Lezioni sempre diverse per un allenamento cardio, che tonifica i muscoli e brucia calorie con il sorriso!
Caratteristiche
Facile e adatto a Tutti, non serve saper Nuotare
Allenamento Aerobico di Media Intensità
Corpo Libero e Attrezzi a Rotazione
45′ / 60′ durata
Benefici
Ottimo allenamento
per il cuore
Aumenta il metabolismo:
bruci più calorie a riposo
Tonifica tutto
il corpo
Stop cellulite: stimola la
circolazione sanguigna e linfatica
Brucia fino
a 350 calorie
Elimina
lo stress
Diverte efficacemente:
antidepressivo naturale grazie alle endorfine
Cosa portare?
Cuffia
Costume
Ciabatte
