AQUAWELLNESS
AquaEasy
Supera la sedentarietà e raggiungi i tuoi obiettivi di benessere
Movimenti lenti ed armonici, per alleviare, prevenire e contenere dolori di origine muscolare ed articolare e curare i problemi causati dal comune mal di schiena.
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AquaTherapy
Il corso specifico per i senior e per le persone che necessitano di particolari attenzioni e prevenzioni motorie.
Esercizi per la mobilità articolare, la flessibilità e il rafforzamento muscolo-scheletrico. Il corso è indicato per alleviare dolori, tensioni ed eliminare lo stress quotidiano.
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Circuito Easy
Un circuito di allenamento nuovo e stimolante, anche per chi approccia l’acqua per la prima volta.
Un percorso che porta ad un benessere a 360°, grazie ad un equilibrio tra semplici esercizi a circuito alternati a camminate in acqua a diverse andature.
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AquaPersonal
Un’attività personalizzata per ritrovare i proprio benessere.
Attività suddivisa in mini-gruppi dedicata a persone che presentano problemi muscolari, patologie e limitazioni articolari o muscolo-tendinee. Un valido aiuto per la preparazione pre-operatoria e il recupero post-intervento.
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