AQUAEASY

Supera la sedentarietà e raggiungi i tuoi obiettivi di benessere

Movimenti lenti ed armonici, finalizzati ad alleviare, prevenire e contenere dolori di origine muscolare ed articolare e curare i problemi causati dal comune mal di schiena. Unisciti a noi e scopri come puoi abbracciare uno stile di vita attivo in modo divertente e confortevole nell’acqua.

AquaEasy è un approccio all’attività acquatica alla portata di tutti! Immergiti in questa nuova esperienza e ncombatti la sedentarietà e le problematiche legate a schiena e articolazioni.

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L’acqua offre un sostegno gentile ma efficace, permettendoti di esercitarti con meno stress sul corpo. Sfida la monotonia e abbraccia una vita attiva con AquaEasy – il tuo passo verso il benessere in acqua!

Caratteristiche

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45′ – 60′
durata

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Non serve
saper nuotare

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Allenamento di
media/bassa intensità

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Corpo libero e attrezzi
a rotazione

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Attività sicura e non traumatica

Benefici

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Mantiene attivi
e dinamici

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Migliora umore e vitalità
e ti fa divertire

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Rilassa i muscoli e
allevia dolori e stress

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Rinforza la cintura addominale

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Migliora postura ed equilibrio

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Aiuta a mantenere sotto controllo il peso corporeo

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Combatte il mal di schiena

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Aiuta il recupero funzionale

Cosa portare?

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Cuffia
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Costume
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Ciabatte
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Accapatoio

È richiesto il certificato medico (legge98/2013)

LUNEDÌ MARTEDÌ MERCOLEDÌ GIOVEDÌ VENERDÌ SABATO DOMENICA
AquaEasy
16:15
17:00
AquaEasy
16:15
17:00
AquaEasy
20:30
21:30
AquaEasy
20:30
21:30

LUNEDÌ

  • AquaEasy
    20:30 - 21:30

MARTEDÌ

  • AquaEasy
    16:15 - 17:00

GIOVEDÌ

  • AquaEasy
    20:30 - 21:30

VENERDÌ

  • AquaEasy
    16:15 - 17:00
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      Attività a cura di Gestione Piscine Noale s.r.l.

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