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Photo by Hans-Peter Gauster on Unsplash

IL SEGRETO PER RAGGIUNGERE IL TUO OBIETTIVO

Tempo di lettura: 2 minuti

Nello sport, come nella vita, passione ed entusiasmo sono parti essenziali per raggiungere il tuo obiettivo. Nel lungo cammino verso il successo, crederci è fondamentale, ma il vero motore  per riuscire ad affrontare l’intero percorso è uno solo: la costanza. 

Iniziare una nuova attività non è difficile, la parte difficile è continuare. 

 

Costanza è motivazione

La costanza richiede grande forza di volontà e disciplina. Un lavoro regolare su se stessi, giorno dopo giorno. 

Diffida dell’impazienza che ti fa abbandonare un obiettivo alle prime difficoltà o quando non vedi subito i risultati. Per raggiungere un traguardo ci vuole tempo, nessuna crescita è immediata. 

Una solida motivazione porta ad allenarsi con costanza, requisito fondamentale per ottenere dei risultati. 

 

 

Goditi il viaggio

Per la nostra crescita personale, non guardiamo solo alla meta ma a tutto il viaggio.

Divertirci e gioire nella ricerca del benessere fisico è importante per mantenere alta la nostra motivazione e rispettare gli obiettivi prefissati. Cerchiamo di assaporare il percorso verso l’obiettivo. L’attività sportiva non modellerà il tuo corpo nell’immediato, ma avrà un impatto globale e a lunga durata sul tuo umore, le tue energie e il tuo aspetto fisico.

 

 

La tua felicità dipende solo da te

Tutto è nelle nostre mani e i risultati dipendono dalla nostra motivazione, dalla nostra capacità di controllare gli impulsi di pigrizia e stanchezza.

Prima ancora che il tuo corpo raggiunga l’equilibrio e la resistenza necessari a sostenere un’attività sportiva regolare, è la tua mente a guidare la tua forza, fisica e d’animo.

 

 

È ora di mettersi alla prova

Non è sempre facile, nessuno è motivato al 100% ogni giorno. Ma fare qualcosa per se stessi vale sempre la pena e ripaga del tutto. Superare i nostri limiti ci da la possibilità di migliorarci ed essere fieri di noi stessi per ciò che abbiamo raggiunto.

Come disse un uomo saggio: “Uno sforzo continuo è la chiave che sprigiona il nostro potenziale”. E tu senti di avere motivazione e costanza? Ti senti in grado di poter raggiungere il tuo obiettivo? Mettiti alla prova e scegli l’attività fisica che fa per te!

Dai un occhio qui, ti aspettiamo!